Makan Terlalu Banyak

    Apabila terlalu banyak makanan di masukkan ke dalam, maka seluruh alat pencernaan itu dibebani. Hidup dan vitalitas berkurang bukannya bertambah. Manusia menghabiskan tenaga vital oleh pekerjaan yang tidak penting dengan melebihkan porsi makan.
      Bisa saja kita memakan makanan yang menyehatkan dengan cara yang tidak sederhana. Bukan berarti kalau seorang sudah membuang bahan makanan yang merusak dia dapat memakan sebanyak yang dia suka. Kebiasaan makan terlalu banyak akan merusak mesin tubuh dan menghalangi pekerjaannya, walaupun makanan itu berkualitas tinggi. Kelebihan makanan ini membusuk dan menjadi gumpalan yang bau busuk. Jikalau makanan yang kualitas sederhana pun di masukkan ke dalam perut melebihi takaran yang dibutuhkan mesin tubuh, kelebihan ini menjadi beban. Alat pencernaan berusaha keras membusukkannya sehingga kerja lembur ini menimbulkan rasa capek dan lelah. Sebagian orang yang makan terus menerus menyebutkan ini pemuasan rasa lapar, tetapi ini disebabkan oleh kerja lembur alat pencernaan. Sekiranya manusia mengenal kehidupan mesin tubuh mereka maka mereka tidak akan melakukan kesalahan ini. Untuk itu sayangilah tubuh Anda.