Langsung ke konten utama

Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)


Adalah keadaan yang bisa terjadi bilamana diameter pembuluh darah arteri berkurang (seperti pada waktu kolesterol mengendap/melekat di dinding pembuluh darah arteri) atau bilamana volume darah yang mengalir melalui pembuluh darah arteri itu bertambah (seperti pada waktu kegiatan fisik yang keras). Tekanan yang bertambah oleh karena diameter pembuluh arteri yang berkurang memainkan peran yang lebih besar pada hipertensi.

Penyebab:

- Terlalu banyak mengkonsumsi garam (sodium)

- Penyakit lain (ginjal, diabetes, dll)

- Ketidak seimbangan hormon

- Kadang tidak diketahui penyebabnya (stres)

Kemungkinan gejala:

- Sesak nafas

- Perdarahan di hidung dengan sebab tidak jelas

- Sakit kepala berat yang terjadi pada pagi hari

- Pusing

Terapi:

- Konsumsi makanan rendah garam dan rendah lemak

- Kurangi berat badan (kalau kelebihan berat badan)

- Makan makanan yang mengandung potasium (pisang, sayuran warna hijau tua, belimbing, pepaya, keluarga kol, bawang putih, dll)

- Hindari stres

- Minum arang 2-3 kali sehari

- Konsumsi jus seledri/belimbing/timun 500ml tiga kali sehari

- Minum 1 sendok makan arang aktif di campur satu gelas air minum, diminum tiga kali sehari

Catatan:

- Hipertensi yang tidak dikendalikan dapat mengakibatkan gagal jantung, stroke, gagal ginjal.

- Pada kebanyakan kasus, tidak terdapat tanda-tanda dan gejala. Oleh sebab itu periksalah tekanan darah Anda secara teratur.

ラベル:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Arang Aktif Si Penyerap Racun

Sering kali kita tidak memperhatikan apakah makanan yang kita konsumsi setiap hari sudah cukup aman dari kuman dan jamur sehingga gejala keracunan seperti pusing, mual, diare, dan kram perut tidak dapat dihindari. Ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengatasi dan mengurangi keluhan yang diderita akibat keracunan, salah satunya adalah arang aktif atau norit. Norit  terbuat dari arang yang telah diaktifkan, tetapi bukan arang yang biasa digunakan untuk membakar sate. Pembuatan norit melalui suatu proses dengan bahan baku berupa kayu, batu bara, kulit kacang, atau serbuk gergaji yang diolah dengan cara kimia, yaitu dengan mencampurnya dengan asam, atau dengan cara mengukusnya menggunakan uap atau gas pada temperatur tinggi. Jika arang aktif diperiksa dibawah  Scanning Electron Microscopy , akan terlihat pori-pori dalam jumlah yang sangat besar. Dengan gaya Van der Walls yang dimilikinya, pori-pori tersebut mampu menangkap berbagai macam bahan, termasuk bahan beracun. Ole...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bila Keracunan

Misalnya ada anak kecil yang menelan sesuatu yang beracun, seringkali kita akan menggunakan sirup ipecac atau berusaha membuat anak tersebut memuntahkan apapun yang dia telan terakhir. Hal ini ternyata tidak selalu berhasil, karena tidak selalu semua racun yang ada dapat dibuang dari tubuh. bahkan 40-50% racun yang tertelan masih terserap tubuh. Cara memuntahkan ini juga ternyata hanya menyebabkan dehidrasi, sehingga dokter susah untuk memberikan pertolongan selanjutnya. Apalagi, jika racun yang tertelan sifatnya kaustik, misalnya: soda api, malah akan membakar kerongkongan dua kali, ketika tertelan dan memuntahkan Lalu Bagaimana? Cara yang terbaik adalah menggunakan arang aktif. Ketika ditelan, obat ini akan membantu menyerap bahan yang tertelan tadi dan akan membantu segera mengeluarkan dari tubuh. Pertolongan ini harus dilakukan secepatnya. coba cari dan gunakan Arang Aktif dalam bentuk bubuk, dan bukan dalam kapsul. Karena dalam bentuk kapsul diperlukan sekitar 50 butir untuk menda...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Apakah Meminum Arang Aktif Mempengaruhi Nilai Gizi Makanan Kita?

      Secara kategoris kita tidak bisa mengatakan bahwa arang aktif tidak mengurangi kada r penyerapan gizi. Tetapi, baik observasi pasien di rumah sakit - rumah sakit maupun berbagai studi pada hewan menunjukkan bahwa arang aktif tidak menunjukkan ancaman pada asupan gizi. Sementara ilmu pengetahuan masih harus membuktikan ini secara konklusif atau meyakinkan, kelihatannya adalah lebih bijaksana mengatakan bahwa jika pun ada pengikatan zat-zat gizi, adalah kurang berarti dibandingkan dengan kesehatan seseorang yang harus dipulihkan. Sebagai contoh, arang aktif telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai penghilang bau (deodorant) pada pasien yang menjalani pembedahan ileostomies dan colostomies. Kenyataan bahwa mereka meminum arang aktif secara rutin tiga kali sehari selama bertahun- tahun, tetapi tidak menunjukkan adanya pengaruh pada gizi individu-individu itu yang seharusnya berisiko kekurangan gizi. ( Patient Care , hlm. 152, 30 Oktober 1977). Pada salah satu penel...
Posting Komentar
Baca selengkapnya